췌장암 초기증상 /자가진단/좋은음식

오늘은 췌장암 초기증상에 대해서 알아봅니다. 췌장암은 예후가 좋지 않은 암으로 알려져 있습니다. 국가암등록부(National Cancer Registry)에 따르면 2019년 기준 췌장암의 5년 상대생존율은 13.9%로 10명 중 9명이 사망할 정도로 치명적이다. 췌장암과 같이 생존율이 낮은 질병은 조기 진단이 더 중요하며, 완치율을 높이려면 증상을 조기에 발견하고 조기에 발견하여 치료하는 것이 관건입니다.

췌장암 초기증상

췌장암은 우리나라에서 8번째로 흔한 암이지만 4번째로 치명적인 암입니다. 흔한 암은 아니지만 그만큼 오래 살기 힘들다는 뜻이다. 지난 20년 동안 위암 환자의 진단 후 5년 생존 확률(5년 상대 생존율)은 42%에서 74%로 급격히 증가했습니다. 반면 췌장암은 9~10% 사이에서 정체 상태를 유지하고 있다.

췌장암은 특별한 증상이나 조기 발견을 위한 검사가 없고, 빠르게 증식하고 퍼지며, 수술이 어렵기 때문에 생존율이 매우 낮습니다. 췌장은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬과 같은 다양한 호르몬을 생산하는 췌장 실질과 단백질과 지방을 분해하는 소화 효소를 배출하는 췌장관으로 구성됩니다.

췌장암 초기증상

췌장암은 대부분 췌관에서 발생하며, 췌장 주변에는 많은 장기가 있어 발생하더라도 발견하기 어렵습니다. 췌장암 초기증상은 다양한 이유로 췌장 기능이 저하됩니다. 첫 번째는 서양 음식입니다. 단백질과 지방을 과도하게 섭취하면 췌장보다 더 많은 췌장액이 생성되고 분비됩니다.

이 과정에서 췌장 세포가 손상되고 노화, 음주, 흡연, 췌장염 등도 췌장 기능을 저하시킨다. 또한 유전적으로는 직계 가족 중 2명 이상이 췌장암에 걸린 경우 가족성 췌장암으로 진단할 수 있습니다. 글쎄요, 췌장암은 난치성 난치성 암이지만, 제대로 알고 제때 치료한다면 맹목적으로 두려워하는 암은 아닙니다.

췌장암 초기증상

먼저 췌장암의 특징적인 증상에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 췌장암 초기증상으로 복통, 체중 감소, 황달의 3가지 증상이 이른바 췌장암의 3가지 증상입니다. 물론 3가지 증상을 조기에 발견한다고 해서 췌장암의 조기 진단을 의미하는 것은 아닙니다. 그러나 췌장암의 빠른 성장 속도를 감안할 때 주요 증상을 알고 조기에 발견하면 치료에 유리할 수 있습니다.

췌장암 자가진단법

췌장암은 다양한 징후로 자가 진단할 수 있습니다. ▲ 6개월 이내에 정상 체중의 5% 이상 또는 언제든지 약 4.5kg의 체중 감소 ▲ 가족력이 없는 갑작스러운 당뇨병 ▲ 기존 당뇨병 악화 ▲ 소변 색깔이 짙은 갈색으로 변하는 경우 식욕 및 소화 불량 ▲ 복부 또는 허리의 불편함 또는 통증 지속된다. 췌장암 초기증상 무증상에 가깝습니다.

췌장암 초기증상

췌장암 초기증상

▲황달 ▲체중감소 ▲소화불량(설사, 복통) ▲오심·구토 ▲췌장염 증상 ▲당뇨병 증상 ▲변비 ▲요통 등 췌장암 초기증상이다. 갑자기 존재하지 않는 당뇨병 증상이 나타나면 췌장암 초기증상을 의심하는 것이 가장 좋습니다. 배변 습관의 변화, 대변 모양의 변화 등의 증상을 동반하기도 합니다. 췌장암의 가장 흔한 증상은 황달입니다. 황달은 췌장암이 진행된 상태일 때 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

췌장암 검진이 필요한 사람

우선 소화불량으로 인한 위불쾌감이 한 달 이상 지속되고 약을 먹어도 나아지지 않는다면 검진을 받아야 한다. 또한 황달, 체중 감소, 복통이 있으면 췌장암 초기증상 검사를 해야 합니다. 50세 이후 당뇨병 진단을 받은 사람들도 주의해야 합니다. 최근 연구에 따르면 50세 이후 당뇨병 진단을 받은 사람 100명 중 1명은 당뇨병 진단을 받은 후 3년 이내에 췌장암 진단을 받습니다.

 

이것은 췌장암이 혈당을 조절하는 췌장의 능력을 감소시키기 때문에 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 사실, 일반적인 검사는 전체 췌장을 보는 것으로 제한됩니다. 복부초음파는 한계가 있어 췌장암의 경우 복부 CT를 우선적으로 선택하고 CT가 불안정한 경우 복부 MRI나 내시경 초음파를 시행할 수 있다.

췌장암에 좋은 음식

현재 췌장암 초기증상을 예방할 수 있는 입증된 방법이 없으므로 식단을 암 친화적인 식단으로 변경하는 것이 좋습니다. 췌장암에 좋은 식단은 고지방, 고칼로리 음식을 피하여 비만을 피하는 것입니다. 췌장암에 좋은 음식은 ▲익힌 토마토 ▲미역 ▲마늘 ▲현미밥 ▲청국장 ▲ 도라지 등이 있다. 또한 고대부터 러시아에서 약재로 사용되어 온 차가버섯은 췌장암 치료에 효과적인 식품으로 꼽힌다.

 

췌장암 치료

췌장암 초기증상의 치료는 크게 대증요법, 수술요법, 화학요법, 방사선요법으로 나눌 수 있습니다. 한 가지 방법으로 치료하는 것이 아니라 환자의 상태에 따라 여러 가지 치료를 병행할 수 있습니다. 다행히 췌장암은 조기 발견과 수술 외에 완치 방법이 없다.

그러나 최근 췌장암 초기증상 치료제에 대한 많은 연구와 함께 상당한 수명연장 효과를 갖는 치료제가 개발되고 있다. 또한 췌장암 환자의 통증, 황달 등의 증상을 치료하기 위해 다양한 대증요법이 시행되고 있다. 췌장암의 병인과 병인은 아직 명확하지 않습니다. 췌장암 발병과 관련된 몇 가지 유전적 및 환경적 요인만이 확인되었습니다.

 

췌장암 초기증상과 관련된 환경적 요인을 이해하고 관리함으로써 췌장암 예방을 기대할 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 적절한 체중을 유지하면 췌장암과 모든 질병을 예방할 수 있습니다. 육류 위주의 고지방, 고칼로리 식사를 피하고 곡물과 채소를 더 많이 섭취하여 식단을 개선해야 합니다.

이상으로 췌장암 초기증상에 대해서 알아봤습니다. 

 

[함께 읽으면 좋은 글]

췌장암에 으뜸 "차가버섯" 효능은 "이것"?

차가버섯 효능 먹는법

가렵다고 가볍게 생각하지 말고 "원인"부터!

피부가려움증의 원인 4가지 요약정리