오늘은 발등이 붓는 이유에 대해서 알아봅니다. 밤에 라면 등 짠 음식을 먹고 잠이 들면 아침에 얼굴이 부을 수 있다. 다리 부기의 증상은 오후에도 나타날 수 있습니다. 이유 없이 술을 계속 붓는다면 생활습관을 점검해야 한다. 아침에는 잘 맞는 신발이 꽉 끼거나 양말 자국이 나타날 수 있습니다. 내 몸에 무슨 문제가 있을까요?
밤에 짠 음식을 먹기 때문만은 아닙니다. 자고 일어나면 얼굴이나 손, 발이 자주 붓습니다. 부종이 심하면 다리 앞부분이나 발바닥을 눌러 부종으로 들어가는 사람도 있다. 자는 동안 염분은 체내에서 배설되지 않아 체내에 축적되어 부종을 유발한다.
우리 몸은 신장을 통해 염분을 적절하게 배설해야 합니다. 그러나 신장 기능이 비정상적으로 되면 부종 등 다양한 증상이 나타난다. 먼저 부종인지 비만인지 확인하기 위해 발등이나 발목 주위를 눌러볼 수 있습니다. 부종의 경우 흉터가 그대로 유지되거나 살이 서서히 원래 모양으로 돌아갑니다.
움푹 들어간 곳이 여전히 있다면 부종이 크게 진행된 상태이고 체액이 4~5리터 정도 축적되었다는 뜻입니다. 부종이 심해지면 살이 찌고, 주간 체중 변화가 심하고, 배뇨 횟수가 줄고, 자다가 배뇨를 해야 해서 자주 깨거나, 꼭 끼는 반지나 신발을 신거나, 아침에 눈이 많이 붓거나 누우면 됩니다.
숨가쁨으로 인해 앉거나 서있을 때 숨가쁨과 같은 증상. 특히 하지부종은 혈관을 통해 발가락으로 가는 혈류가 다시 차올랐을 때 나타나는 증상이다. 발가락에서 나오지 못하는 고인 혈액이 하체에 조금씩 남아서 부종을 일으킵니다. 다리부종은 주로 오래 서 있거나 앉아 있는 직장인이나 학생에게 많이 나타납니다.
부종 원인(발등이 붓는 이유)
1. 심부전
부종의 가장 흔한 원인은 심부전입니다. 심부전은 혈액 순환을 담당하는 심장의 펌프 기능이 저하되어 신체의 신진 대사에 필요한 혈액 공급이 부족한 질병입니다. 이때 다리로 내려간 혈액은 심장 기능이 약해져서 몸 위로 올라갈 수 없다. 심부전이 발생하면 다리에서 심장으로 가는 정맥의 혈류가 좋지 않아 발, 발목 등 다리에 부종이 발생합니다.
2. 약을 먹다
약물을 복용하는 것도 부기를 유발할 수 있습니다. 두통과 관절염을 치료하기 위해 쉽게 구입하여 복용할 수 있는 항염증 진통제가 그 예입니다. 일부 고혈압 약물도 부종을 유발할 수 있습니다. 소변과 혈액검사에서 특별한 이상이 없다면 원인을 치료하고 생활습관을 개선하면 자연스럽게 없어집니다. 압박 스타킹을 신을 수도 있습니다.
발목은 강하게 압박되고 올라갈수록 압력이 약해져서 정맥혈을 심장으로 보내는 데 도움이 됩니다. 염분 섭취도 조절해야 합니다. 때때로 이뇨제를 사용하여 소변의 양을 늘릴 수 있습니다. 이것은 위험한 생각입니다. 붓기가 일시적으로 좋아지는 것을 느낄 수 있지만 시간이 지나면 붓기가 다시 나타납니다. 또한 이뇨제를 중단하면 이전보다 부종이 심해져 이뇨제 용량을 계속하거나 증량하는 악순환이 계속된다.
3. 신장기능의 악화
신염, 신부전, 신증후군 등 신기능이 저하되면 부종이 발생하기도 한다. 신장 기능이 저하되면 수분이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 체내에 남아 있게 됩니다. 비정상적으로 잔류하는 물은 혈관에 압력을 증가시킬 수 있으며, 이 압력을 견딜 수 없는 혈관은 물을 주변으로 이동시켜 다리와 눈 주위에 부종을 유발할 수 있습니다.
음주로 인한 간염이나 간 손상도 부종을 유발할 수 있습니다. 알부민 생성이 감소함에 따라 혈관에서 누출되는 체액이 악화되어 부종을 유발할 수 있습니다. 부종은 간경변증 환자의 30-60%에서 발생하며 일반적으로 하지에서 가장 두드러지며 종종 복수의 증상을 동반합니다.
또한 부종은 간 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 전형적인 예는 시간이 지남에 따라 간 세포가 손상되고 간이 점차 단단해지고 흉터가 생기는 간경변증입니다. 간에 광범위한 반흔이 발생하면 간의 질서 있는 구조가 왜곡되어 혈액 순환이 손상됩니다. 이때 간내압이 상승하여 복수나 부종이 생긴다. 전신에 나타날 수 있지만 발등, 종아리 등 다리에 더 흔합니다.
한편 다리 부종 때문에 병원에 갔는데 간경변증이라는 우발적인 진단을 받는 경우가 많습니다. 부종은 우리 몸의 60~70%를 차지하는 체액의 양이 증가하여 나타나는 증상입니다. 부종이 심한 경우에는 부종을 가라앉히는 약을 복용하는 것도 방법입니다.
부종이 장기간 지속되면 혈액 검사, 초음파 검사, 소변 검사를 시행해야 합니다. 검사 후 특별한 이유가 없다면 생활습관에 의한 부종일 가능성이 높습니다. 이상으로 발등이 붓는 이유에 대해서 알아봤습니다.
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